Sommeil : quand dormir à deux devient une épreuve

Sommeil : quand dormir à deux devient une épreuve Le 17 mars ce sera la 7ème Journée du Sommeil sur le thème « Dormir seul ou pas : quel impact sur le sommeil ? » En 2017, l’INSV étudie les facteurs et les situations qui influencent l’organisation du sommeil des Français. Pour quelles raisons

Alpes 1

Sommeil : quand dormir à deux devient une épreuve

Dormir avec son partenaire, son enfant ou encore son chat peut être source de difficultés pour bien dormir. Des experts font le point sur le sujet à l’occasion de la Journée du sommeil. Rédigé par Sybille de la Rocque, le 14 Mar 2017, à 10 h 45 min

consoGlobe

Sommeil. Quand dormir à deux perturbe les nuits

À l’occasion de la journée du sommeil qui se déroule ce vendredi, l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) dispensera ses conseils dans 60 centres du sommeil et structures spécialisées répartis entre 54 villes du pays. Qu’il s’agisse d

Ouest-France

Sommeil : partager son lit n’est pas vraiment une bonne idée pour la qualité

Le sommeil est indispensable au développement cérébral, limiter son temps expose la personne à des risques concernant la vigilance, le surpoids, l’apprentissage. Le cerveau est programmé pour nous imposer un rythme régulier de plusieurs heures.

Sixactualités

Toutes les raisons pour lesquelles il faut dormir seul(e) sans conjoint, enfant ni animal de compagnie

L’institut national du sommeil et de la vigilance en est convaincu, dormir seul(e) est tellement mieux. Pour vous le prouver, il vous propose de découvrir les multiples raisons qui peuvent gêner votre nuit. Tout d’abord, votre conjoint est un perturbateur.

Tuxboard (Blog)

Sommeil : partager son lit, bonne ou mauvaise idée ?

Le fait de dormir en couple, et dans une moindre mesure avec son enfant, est une habitude qui présente des facteurs susceptibles de perturber le sommeil de l’autre et réciproquement. L’Institut National du Sommeil et de la Vigilance indique comment

Santé Magazine

54 % des Français jugent leur sommeil insuffisant

L’enquête montre une privation chronique du sommeil chez les Français, notamment en semaine. Le constat est sans équivoque, les Français ne dorment pas suffisament. Il sen sont conscients et ils s’en plaignent. Cette dette de sommeil n’est pas sans …

Viva Presse

A chacun et à chaque âge son sommeil

Chacun a des besoins de sommeil différents et dormir avec son chat ou en couple peut faire chaud au cœur, mais aussi perturber nos nuits, a averti lundi l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV). Il faut apprendre aux enfants à dormir

RTBF

Dormir seul est meilleur pour l’organisme

Un repos à ne pas forcément partager. A l’occasion de la 17e journée du sommeil, ce vendredi, l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) prévient les Français : dormir seul est meilleur pour l’organisme. Passer la nuit avec son conjoint

CNEWSMatin.fr

Faut-il dormir seul ou accompagné ?

Un Français sur deux dort en couple. Mais bénéficie-t-il vraiment d’un sommeil réparateur? Si l’on en croit une étude de l’Institut national du sommeil et de la vigilance, il vaut mieux dormir seul. Le 14/03/2017 à 12:00; mis à jour à 17:19; Réagir

Le Progrès

Dormir à deux, mauvais pour le sommeil?

Selon une étude dévoilée à l’occasion de la Journée du sommeil, qui aura lieu vendredi, un Français sur deux dort en couple. Mais d’après les conclusions de cette enquête, dormir à deux pourrait être un frein à la qualité du sommeil. Facebook icon.

France Soir

Journée nationale du sommeil. Vous ne devriez pas dormir en couple (ni avec votre chat)

Pour la journée du sommeil, vendredi 17 mars 2017, l’Institut national du sommeil et de la vigilance livre ses conseils. Dormir avec son chat ou en couple peut perturber nos nuits. Mise à jour : 14/03/2017 à 08:10 par La Rédaction. 0 partages Facebook …

Normandie-actu

Changement d’heure 2017 : trois conseils pour bien anticiper le passage à l’heure d’été

IMPACT – Dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 mars, la France passera à l’heure d’été. A 2h, il sera 3h, nous perdrons donc une heure de sommeil. Pour éviter d’être trop fatigués par ce décalage horaire les jours d’après, il faudra vous y prendre

LCI

Sommeil: partager ses nuits, pas toujours bon pour récupérer

12% des Français dorment avec un enfant dans leur chambre et 17% avec un animal de compagnie, révèle une enquête INSV/MGEN intitulée « Dormir seul ou pas : quel impact sur le sommeil ? ». Abandonner ces mauvaises habitudes pourraient améliorer la …

RTBF

Dormir à deux nuit à la qualité du sommeil

Ronflements, insomnie, allées et venues… Dormir à deux n’est pas de tout repos. Pour 25 % des Français, cette pratique entraîne un sommeil de moins bonne qualité. Dormir à deux nuit à la qualité du sommeil vadimphoto1/epictura. Publié le 14.03.2017 à …

Pourquoi Docteur ?

Vaut-il mieux dormir seul ou accompagné ?

Un Français sur deux dort en couple. Et cela n’améliore pas forcément son sommeil, selon une étude. Plus d’un quart des Français souffrent d’un déficit du sommeil et dorment moins de 6h par nuit, selon l’Institut national du sommeil et de la vigilance

Europe1

Santé : avec qui dormez-vous le mieux ?

L’Institut national du sommeil a mené une étude sur celles et ceux qui dorment à plusieurs, avec un conjoint, un enfant ou un animal de compagnie. Voir la vidéo. Impossible de lire la vidéo. +. France 2. avatar. France 2France Télévisions. Mis à jour

Franceinfo

« Dormir moins de six heures entraîne des problèmes de santé »

Avec qui dormez-vous ? Que ce soit votre conjoint, votre enfant ou votre chat, cela peut perturber vos nuits. À l’occasion de la 17ème journée du sommeil le 17 mars, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) a étudié les habitudes des

Franceinfo